ムキムキの胸筋に割れた腹筋……どんなに年をとっても鍛えられたマッチョな身体には若々しさを感じるものだ。だが、いま海外では “若々しい” どころではない、20代のような若さみなぎるパーフェクトボディの50代男性が話題だ。

イギリス人のドノバン・ネルソンさんは現在54歳、いわゆる中年だ。しかし、彼の身体はモデルのように美しくマッチョで、これぞ「ザ・肉体美」といった感じ。どう見ても20代である。

50歳を超えてもこれだけの身体を維持するのにどれほど筋トレしているのかと思いきや、実はこの肉体美は美容整形で手に入れたものだという。彼が行ったのは、「ベイザーリポ」と呼ばれる脂肪吸引の一種で、これにより余分な脂肪を除去。さらに、胸筋を綺麗に見せるための施術も受けたそうで、総額1万ポンド（約140万円）をかけた。

もともと普段から筋トレを行い体型維持には気をつけていたという彼だが、ここまでしたのにはワケがある。それは、「妻（33）と一緒にクラブに踊りに行きたいから」。21歳年下の妻に見劣りしないよう、50歳を過ぎてなお肉体美を追求しているのである。

それにしても若い。何度見しても20代である。この驚異の肉体美に海外ユーザーたちも驚きを隠せないようで、

「54？　アメージング！」
「すげぇ」
「人工的に手を加えたとしても54歳には見えない！」
「そのウィッグはいくらだったの？」
「このルックスで54歳とはすごいね！　でもそのヘアスタイルはなんで？」

……などのコメントが寄せられている。今後、ドノバンさんはさらに腹筋を綺麗に見せるための美容整形も考えているとのことで、彼の肉体美への飽くなき探求は終わらない。年齢の壁を越えた彼のスーパーボディをとくとご覧いただきたい。

参照元：Mail Online（英文）

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オリジナル記事: 美容整形で理想のボディを手に入れた54歳男性がどう見ても20代だと話題に
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男たちの憧れ、それがガチッ、ムチッ、コリコリッとした筋肉美だ。鍛えている男は、男が見てもカッコイイ。思わず触りたくなるほど、彼らの筋肉は美しい。だが、それら筋肉は努力のたまもの。気合なくしてガチムチボディは手に入らないのだ！

ということで今回ご紹介したいのは、努力の結果、正確にはボディービルトレーニングの結果、デブからマッチョボディに変身した成功者たち40人の写真である。

注目すべきはその表情だ。デブっている時は「はにゃ〜ん」とした、どこか頼りなさ気な雰囲気であるのに対し、マッチョ変身後は「ビシッ！」である。まるで狼、はたまたライオン。そっと胸板に手を置きたくなるほどの美しさである。

最初から痩せている人が体を鍛えるよりも、最初から存分に肉のついたファットな男が鍛えに鍛え、 “絞った” ほうがボリューム感、迫力、そして劇的変化度から見ても有利なのかもしれない。いずれにしても、「こうなりたい」と思ったその瞬間がスタートだ。明日から鍛えよう、じゃない。今だ、今からだ！

参照元：Izsmile（英語）

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美のために鍛えられる肉体。ボディビルダーの筋肉は、己の心の鏡であり、まさに努力と根性の証なのだ。

そのたくましい精神と肉体に、少女のような愛くるしい顔が組み合わさったらどうなるだろう。ある意味、究極の美！　その美を体現している筋肉美女が話題だ。彼女の名はyeon woo jhiさん。体と顔のギャップで多くの人を釘づけにしている。

yeon woo jhiさんは、結婚前は普通の体型をした女性だったそうだ。以前の彼女は、か弱い小鳥のような女性というイメージだ。

しかし、結婚を機にトレーニングに目覚めたという。たゆまぬ努力で見事な筋肉を手に入れた彼女の表情は自信にあふれている。美しい。自信にあふれた表情からは内面からの輝きを感じないだろうか。

yeon woo jhiさんは、ボディビルダーとしても、めきめきと頭角を現し、今や韓国を代表するマッスル女神なのである。

そんな彼女の特徴は、顔と体のアンバランスさだ。韓国女性に多い柔らかなベビーフェイスをキープしつつ、体はまるで鋼のよう。あまりのギャップに「合成写真では？」との声もあがっているが、動画を見ればその疑いはすぐに晴れるだろう！

甘い愛らしい顔立ちと、男性以上にたくましい上腕二頭筋に、ファンは「天使の顔に悪魔の体」と称賛。その美貌と筋肉で多くの人を魅了している。

現在はアメリカで筋肉モデルとしても活躍しているyeon woo jhiさん。2012年には韓国のボディビル大会に参加したそうだが、本場・アメリカで鍛えられた肉体はレベルが違うぜ！　相変わらず愛らしい笑顔でファンの心をズッキュン！　彼女は韓国の、いやアジアをもリードするマッスル女神なのではないだろうか。

参照元：ET　Today（中国語）

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女性ボディビルダーといえば筋肉コリコリ、男勝りの筋肉を身にまとった圧倒的迫力の女性が思い出される。ほどよく鍛えている女性はOKだけど、あまりにもコリコリ筋肉の女性はちょっと……と思う男性も実は多い。ポイントは「女性らしさ」があるかどうかだ。

そんな女性らしさを兼ね備えた女性ボディビルダーが、イギリスのボディビル女子チャンピオンの「メリッサ・ヘイウッド」さんである。年齢は26歳。美しい筋肉は当然ながら、女性ならではの美しい曲線、特に「胸」も維持しているのだ！

彼女の全身写真はFacebookに多数公開されている。美しさと力強さ、そしてセクシーさと可愛さまで混在しており、思わず見とれてしまうこと必至。ちなみに彼女はイギリス陸軍に所属しており、現在はイラクに派遣されているそうな。

ため息がつくほど美しいメリッサさんのボディの魅力は、やはり胸。鍛えるところは鍛え、絞るところは絞り、残すべき女性らしさはしっかりと残す。まさに完璧。ぐうの音も出ないほどの完璧なボディ。しかも軍人、きっと強い。男も憧れる女性、それがメリッサ・ヘイウッドさんなのだ。

参照元：Facebook Melissa haywood、Acid Cow（英語）

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何ごとも「継続は力なり」であり、「どうせやるなら世界一を目指せ」である。今回ご紹介したいのはエジプト生まれのボディービルダー、ムスタファ・イスマイル氏（24）。ボディビル歴は10年だが、彼はギネス世界記録を持っている。

その記録とは……世界最大の上腕二頭筋を持っていることである。いわゆる「力こぶ」の部分である上腕二頭筋の裏側にある上腕三頭筋を含めた太さは約79センチ。このブットイ腕で約227キログラムのモノを持ち上げることもできるのだ！　とんでもない太腕を持った彼の写真は世界中で話題となり、瞬く間に世界中に拡散されているところである。

なぜ彼の上腕二頭筋がここまで太くなったのか。その答えは、過去に上腕二頭筋を褒められまくったことがきっかけで、「上腕二頭筋を集中的にトレーニングしよう！」と決意したからだという。現在、筋トレやウエイトなどのトレーニングを1日2回行っているらしい。

まるで「ポパイ」のような彼だが、ほうれん草は大嫌い。毎日、鶏を約1.3キログラム、ステーキや魚を約450グラム、アーモンドを4カップ、プロテインを3リットル、水を約7.5リットル、そして炭水化物などを摂取してるそうな。極めれば世界一。継続は力なりである。

参照元：Mail Online（英語）

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デビュー当時、美少年として注目されたw-inds.の橘慶太さん。当初からかなりの人気だったが、順調にイケメンへと成長し世の女性の心をつかみっぱなしである。

その後、スレンダーイケメンとして知られていたが、2011年頃にトレーニングに目覚めたらしく、自身のブログでムキムキボディを披露しファンをあっと言わせた。そしてまた先日、見事な筋肉美を披露したのだが、どうやら彼は新たなステージに入った模様だ。体を自由自在に変化させることができるのだという。

橘さんがムッチリ筋肉を公開したのは9月4日のことだ。この日のブログによると

「今年は全然トレーニングやってないんだけど、ツアーで地方に一週間程出たホテルのジムで毎日やればどれ位戻るだろうかと、毎日本番後にジムったらとんでもない事になっていました。（ブログより引用）」とし、上半身裸の姿を公開。

厚い胸筋にキレキレ8つに割れた腹筋はまさにパーフェクトッッ!!　さらに驚くことに「僕は海外の俳優さん並に自分の体を自由自在に変化させれるんです（ブログより引用）」と発言している。
　
これを見たネットユーザーは

「想像以上だった」
「これはイイ体」
「ムキムキすぎ!!　かっこよすぎ!!」
「男らしくてステキ」
「マジですごい」

と大絶賛。
　
また自由自在に筋肉を操ることができるキャラクター『幽☆遊☆白書』の戸愚呂・弟を思い出したネットユーザーも少なくない。ちなみに戸愚呂（弟）は妖怪という設定だ。それをリアルにやってのける橘さんはスゴイとしか言いようがない。

ちなみに、橘さんはイベントで「筋肉はファッションの一部です」とも発言しているそうだ。彼にとっては筋肉をつけたり落としたりするのは洋服をコーディネイトするような感覚であるようだ。我々一般人からは想像できない領域である。

橘さんのように筋肉をかっこよく“着こなしたい”人に向けて彼はこうアドバイスしている。

「トレーニングをしている方にアドバイスですが、プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。
食事からしっかり摂りましょう。
あとは折れない心を持ちましょう。笑（ブログから引用）」

とのことだ。

その折れない心が一番の難関である。ムキムキな肉体美はイケメンのイケてる心が作り出した賜物であるらしい。

参照元:橘慶太オフィシャルブログ

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