なんとなくユウウツな「ブルーマンデー症候群」は月曜で終わっていなかった！　木曜まで続いているらしい

楽しい土日が終わり今日から1週間。月曜の朝はユウウツだ。人はこれを「ブルーマンデー症候群」と呼ぶ。でもしんどいのは週の最初だけ。水曜が終われば、あとは坂道を下るだけ！　あっと言う間に週末!!　そう考える人も多いだろう。

だが研究によるとブルーマンデー症候群は月曜では終わっていないことが判明。ユウウツな気分はなんと木曜まで続いているというのだ。

ブルーマンデーは終わらない。実は月曜から木曜までずっとユウウツだった。この研究結果を発表したのは、アメリカ・ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校のアーサー·ストーン教授だ。

ストーン教授らは18才から53才のアメリカ市民34万人に電話調査を実施。当日の感情や経験を積極的に感じているかどうかについて調査したという。その結果、「なんとなくだるい」「仕事に行きたくない」という消極的な感情は、月曜だけでなく火曜～木曜にも見られた。しかも、その程度も大差がなく、月曜だけをユウウツな日とするには不十分だったそうだ。

それに比べ、金曜～日曜の感情は明らかに異なった。は心からの喜びを表す人が多かったという。社会人ならカレンダー通りの勤務の場合、金曜だけがポジティブでいられているということである。これらの調査結果から、教授らは人は月～木は等しくネガティブな気分、金～日をポジティブでいられると結論づけたそうだ。

毎日仕事に行きたくないのはそういうことだったのか！　とは言え、やはり月曜は特にけだるい。それについてストーン教授は「ポジティブな日曜日とネガティブな気持ちになる月曜日では、感情の落差が激しくなります。そのため、月曜は特にユウウツに感じるのです」と説明している。

そう言われてしまっては、実もフタもない。せめてアフター5に楽しみをはさみつつ、毎日を楽しく過ごしたいものだ。

参照元:Telegraph（英語）

photo:Rocketnews24.

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オリジナル記事: なんとなくユウウツな「ブルーマンデー症候群」は月曜で終わっていなかった！　木曜まで続いているらしい
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