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【注意喚起】SNSで見かけたプロ格闘家のかっこいいトレーニングをマネしてみた → 素人がやるとクソダセェ…
達人が行う “まるでパフォーマンスのようなトレーニング” が好きだ。たとえば、ロッキーの「冷凍庫で生肉を殴る練習」や、ブルース・リーの「ドラゴンフラッグ」と呼ばれる腹筋トレーニングに昔から憧れを抱いている。
そして先日、SNSで見かけて「おっ!」と思ったのが “チェコの怪鳥” の異名を持つ総合格闘家、イリー・プロハースカ選手のトレーニング。「パンチングボール」なるアイテムを用いたトレーニングなのだが……ちょっとできそうな気がしたのでやってみたぞ!
・パンチングボール
ちなみにイリー・プロハースカ選手とは、日本の総合格闘技団体「RIZIN」の元ライトヘビー級王者。宮本武蔵の『五輪書』を愛する超攻撃型のファイターである。そんな彼がSNSで披露していたのが、パンチングボールを使ったかっこいいトレーニングだ。
パンチングボールといえば、ボクサーがリズムよく連打する「水滴みたいな形のボール」が有名。しかし、彼が使っていたのは “頭に装着するタイプ” のパンチングボール。使い方は後述するとして、調べてみたら、彼以外にも多くのファイターがSNSで華麗なパフォーマンスを披露していた。
つまり……できたら最高にカッコイイトレーニングなのだ。しかも、なんかちょっとできそうだし、楽しそう。ってことで、さっそくAmazonで1セット購入した次第。税込1299円だったぞ(2020年7月13日時点)。
使い方は簡単。ヘッドバンドを装着して、ゴムひもの先端に付いているボールを殴る。んで、跳ね返ってきたボールをまた殴る……続けば続くほどカッコイイ、以上だ。
・やってみた
とはいえ、初心者同士の卓球のラリーのように「続けること」を目的とせずに、殺気立ったスマッシュの連打を華麗にさばきたい。動体視力と反射神経が鍛えられるので、あらゆるスポーツ種目のパフォーマンス向上が期待できそうだ。実際にやってみると……
激ムズ。
カッコイイどころか……
死ぬほどダサい。
・披露するのが早過ぎました
怖くて強く叩けないうえに、腰が引けている。ウソだろおい。想像以上に難しいとはいえ、ゴムボール相手にビビってんじゃねえぞ。ちょこんと叩いてんじゃねえぞ……でもまあ、けっこう楽しい。サッカーのリフティングと同じで「続ける気持ち良さ」はある。
やはり、パフォーマンスのように見えるカッコイイトレーニングは、達人が軽々しく行うからクールなのだろう。ド素人の私が披露するのは早かったようだ。同トレーニングに興味のある方は、家で練習を積み重ねてから披露することをオススメする。また機会があれば、達人たちのトレーニングを紹介したい。
参考リンク:Amazon「パンチングボール」
Report:砂子間正貫
Photo:RocketNews24.
【注意喚起】格闘技の練習中に車のカギをポッケに入れておくと危険だということが分かる写真と動画
当然のことであるが、格闘技の練習中、ポッケの中に車のカギを入れておくなんてのはご法度である。自分にとっても危ないし、相手にとっても危険である。投げ技のある競技ならば、なおさらである。今すぐポッケは空にしょう。
何がどう危険なのかは、ロシアのサイトに掲載された写真をご覧いただければ一目瞭然。見事に車のカギが足の裏にブッ刺さっているのである。一体なぜ刺さってしまったのか。それは動画「How to Get a Car Key Stuck in your Foot (Original Video)」を見るとよくわかる。
柔術、もしくは護身術の練習をしている2人。片方が先生で、片方が生徒であろう。先生が生徒にラリアット的な技をかけ、生徒は背中から地面に落ちて受け身をとった。一見、なんの変哲もないシーンである。だが!
動画をよく見てみると……生徒のポッケから、車のカギが最初からチラチラ見えている。そして受け身のシーンでカギがスルリと投げ出され、生徒が受け身をとると同時に、車のカギは生徒の足と地面の間でサンドイッチ! ブスリと刺さったのである。
あまりにも一瞬の出来事のため、生徒は「あれ?」といった具合で痛みは感じていない。しかしその後は病院に直行。レントゲンが痛々しいが、無事にカギは抜けたそうな。めでたし、めでたし。
参照元:warnet.ws(ロシア語)
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【衝撃格闘動画】プロレス投げ技トップ50
格闘芸術、それがプロレス。打撃技に飛び技に、関節技に固め技など、さまざまなプロレス技が存在するが、キモとなるのは投げ技であろう。相手にダメージを与えるだけではなく、そのまま固めて3カウント。美しく弧を描いたブリッジに、芸術を感じる人も数多い。
ということで今回ご紹介したいのは、YouTubeにアップされたプロレス投げ技トップ50こと「Top 50 Wrestling Suplexes」である。
技名は英語だが、プロレスファンならばすぐに和名も思い浮かぶはず。まず50位はベリー・トゥー・ベリー! 馳浩のノーザンライト・スープレックスは48位で、ハヤブサのファルコンアローは44位。キューティー鈴木の「キューティースペシャル」なるマニアックな投げ技も34位に入っている。
同じく女子プロレス、尾崎魔弓のテキーラ・サンライズは25位、豊田真奈美のジャパニーズオーシャンサイクロンスープレックスは7位! ジャンボ鶴田のバックドロップは……まさかの2位! ジャン鶴のバックドロップを超える1位の投げ技とは何なのか!? それは……あなたの目で確認してほしい。
参照元:Youtube MrOtmorozak
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【水のようになれ】ブルース・リーが語った哲学と名言を編集して曲にしたリミックス動画が超絶かっこいい! ファンなら絶対に必見ッ!!
映画『燃えよドラゴン』をはじめ、数々の名作カンフー映画を残し32歳の若さでこの世を去った伝説の俳優ブルース・リー。単なるアクションスターではなく、揺るぎない信念に基づいた武道哲学をもった、正真正銘の武術家であった。名言も数多い。
そんなブルース・リーが過去にテレビ番組のインタビューで語った哲学と名言を編集し、2分20秒の曲にしたリミックス動画が圧倒的な支持を集めている。動画のタイトルは「Be Water My Friend! Bruce Lee Remix」、直訳すれば「水のようになれ! ブルース・リーリミックス」だ!
動画を再生してみると……のっけから映画『燃えよドラゴン』冒頭で、ブルース・リーが弟子に武道哲学を教える名シーンが炸裂! かの有名な名言「考えるな、感じ取れ!(Don’t think, feel!)」の直後に続く言葉である。
その後は白黒テレビ時代にブルース・リーが出演したテレビ番組のインタビュー映像を絶妙に編集。同番組で語りに語った名言の数々を、あたかもブルース・リー本人が歌っているかのようにリミックス! ブルース・リーファンなら間違いなく感動することだろう。
なお、この映像のなかでブルース・リーが発言した言葉は、こちら(http://goo.gl/JUmch)のページに簡単な日本語訳と共に掲載してみた。動画とあわせてご覧頂きたい。英語の練習にもなるぞ! 考えるな、感じ取れ。ブルース・リーファンならば絶対に、絶対に……必見だ!
参照元:Youtube melodysheep
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