【経過報告】おっさんが地道にストレッチを6年続けてきた結果、ようやく目標に近づいてきた!

私(佐藤)がポールダンスを始めて、早くも6年が経過した。いまでも週3回の練習は欠かさず行っており、生活の一部として完全に習慣化している。当初はダイエットが目的だったが、もうそんなことは忘れた。ヘルスアプリに設定した目標体 […]


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