禁煙してから100日が経過したら何がどう変わる？ ニコチン依存度「高」の中毒者が禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った結果

月曜日 2023年10月16日 • コメントは受け付けていません。 

やった……やったぞ……!!　禁煙するにあたり「100日」を1つの大きな目標に掲げていたが、先日無事にクリアすることができた。これにより俗に言う「3の法則」……タバコの悪魔に気をつけなければいけない3日、3週間、3ヶ月の3 […]


禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った禁煙チャレンジで辛すぎた5つのこと

火曜日 2023年8月22日 • コメントは受け付けていません。 

禁煙補助薬の「ニコチネルパッチ」で禁煙を始めてから、もうすぐ60日が経とうとしている。吸っていない本数は1700本に迫り、節約できた金額は4万円を超えた。ニコチン依存度「高」の中毒者にまさかこんな日が来るとは……。やった […]


【人生変わった】禁煙して心底よかったと思った10のこと

月曜日 2023年8月07日 • コメントは受け付けていません。 

禁煙にチャレンジしてから1ヶ月以上が経った。いまもまだ禁煙補助薬のニコチネルパッチをしている身ではあるが、もう峠は越えたのではないかと自信を持てている。ここまで来たら大丈夫！　やれる……やれるぞ……!! そして禁煙をした […]


【禁煙】やっちまった…本来2ヶ月続けるべきニコチネルパッチをたった2週間でやめた結果

火曜日 2023年7月18日 • コメントは受け付けていません。 

ニコチネルパッチという禁煙補助薬を使う禁煙にチャレンジしてから2週間が経過した。14枚入りで5940円のものを購入して使い切り、本来であればここから続けて同様のものを4週間使用。そしてサイズの小さいものに移行して2週間経 […]


禁煙ヤバすぎるって…タバコ歴20年のニコチン中毒者がニコチネルパッチを2週間使ったら見えてきた「リアルな数字」

火曜日 2023年7月11日 • コメントは受け付けていません。 

なんであんなもの吸っていたんだろう。禁煙補助薬のニコチネルパッチで禁煙を始めてからまだ2週間しか経っていないのに、早くも思考が180度変わってしまった。これがタバコを吸わない世界か……！ 正直、いきなり禁煙したらガタガタ […]


【禁煙】タバコ歴20年でニコチン依存度「高」の中毒者が薬局で買えるニコチネルパッチを使ってみた結果…

火曜日 2023年7月04日 • コメントは受け付けていません。 

かれこれタバコとの付き合いは20年近くになる。もうそろそろやめなければ……と思うも、なかなかどうして依存というのは恐ろしい。先日、自力でやめようとしたらたったの4時間しか持たず、無心でコンビニへ走ったときは自分で自分に驚 […]


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