禁煙してから100日が経過したら何がどう変わる？ ニコチン依存度「高」の中毒者が禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った結果

月曜日 2023年10月16日 • コメントは受け付けていません。 

やった……やったぞ……!!　禁煙するにあたり「100日」を1つの大きな目標に掲げていたが、先日無事にクリアすることができた。これにより俗に言う「3の法則」……タバコの悪魔に気をつけなければいけない3日、3週間、3ヶ月の3 […]


禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った禁煙チャレンジで辛すぎた5つのこと

火曜日 2023年8月22日 • コメントは受け付けていません。 

禁煙補助薬の「ニコチネルパッチ」で禁煙を始めてから、もうすぐ60日が経とうとしている。吸っていない本数は1700本に迫り、節約できた金額は4万円を超えた。ニコチン依存度「高」の中毒者にまさかこんな日が来るとは……。やった […]


禁煙ヤバすぎるって…タバコ歴20年のニコチン中毒者がニコチネルパッチを2週間使ったら見えてきた「リアルな数字」

火曜日 2023年7月11日 • コメントは受け付けていません。 

なんであんなもの吸っていたんだろう。禁煙補助薬のニコチネルパッチで禁煙を始めてからまだ2週間しか経っていないのに、早くも思考が180度変わってしまった。これがタバコを吸わない世界か……！ 正直、いきなり禁煙したらガタガタ […]


【禁煙】タバコ歴20年でニコチン依存度「高」の中毒者が薬局で買えるニコチネルパッチを使ってみた結果…

火曜日 2023年7月04日 • コメントは受け付けていません。 

かれこれタバコとの付き合いは20年近くになる。もうそろそろやめなければ……と思うも、なかなかどうして依存というのは恐ろしい。先日、自力でやめようとしたらたったの4時間しか持たず、無心でコンビニへ走ったときは自分で自分に驚 […]


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