【短期集中】1カ月で8.5キロ痩せました〜!!! 30代女子の筋トレ1カ月ダイエット 後編
（前編のあらすじ）筋トレ初体験の私が「1カ月間・週1回だけパーソナルジムに通う作戦」で激ヤセを狙う企画。担当トレーナーのリナさん（美女）の指導に従い、1週間の体験&慣らし期間を過ごした結果、なぜか私の体重は3.2 […]
【夢であれ】生まれて初めてパーソナルジムへ行った日から1週間で私が3キロ太った理由 / 30代女子の筋トレ1カ月ダイエット・前編
ここ数年、私は自分の見た目に興味を失っていた。そんなことより海外旅行へ行きまくり、フランスパン爆食いとかをするのが楽しかった。恋愛市場とかオシャレ市場とか、そういうシーンと自分はすでに無縁であって、別にそれでいいと思って […]
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