薄毛対策や育毛を語り合うSNSが最強な件 / 毛が少なくてもカッコよく見える髪形がイケメンすぎてマネしたくなる

男性ならきっと悩んでいる人も多い『薄毛』。シャンプーを変えたり育毛剤をかけたりと誰にも相談せず一人で涙ぐましい努力を続けるも、本当に効果があるのかもわからない。

だが、そんな孤独に薄毛と戦い続けている人たちが集まる無料のコミュニティ「ピッタLink」をご存知だろうか？ ここでは薄毛に関する悩みについて「○○が効果あるらしいよ！」や、「海藻をは薄毛に効くのか!?」など、本当に薄毛に対して効果のあるものを日々議論しているのだ。

たとえば効果のある頭皮マッサージや、正しいシャンプーのしかた、飲むと良いサプリメントまで、薄毛に悩んでいた人が実際に体験して効果のあったものを教えているので、信ぴょう性はバツグンかもしれない。もちろん専門家に相談することも可能だ。

たとえば登録時の質問内容からすでに育毛についてためになる内容が盛りだくさん。質問のひとつである「唐辛子は食べるほう？」という質問に「ほとんど食べない」と回答すると、「よくない傾向です。トウガラシに含まれる辛味成分のカプサイシンは、血行をよくし、薄毛改善に効果的という説があります。食欲を刺激する働きもあるので、食欲のない時にピリ辛風味を食卓に取り入れてみるのもよいでしょう。」という回答が。なんか唐辛子ってあんまり毛に良くないイメージが勝手にあったのだが、血行を良くして薄毛改善に効果があったとは！ 目からうろこである。

さらにスゴいのが、美人ヘアメイクアーテストJANETさんによる薄毛で悩んでいる人がカッコよくなれるスタイリング法伝授。見てみると最初はなんだかうすーい毛量に見えてしまう髪形なのに、JANETさんの手にかかればあっというまに超イケメンのカッコいい髪形に！ しかもコレが自分でできるなんて信じられない！ うわぁ頑張ろう。フサフサに見えるよう頑張ろう。

また、専門家への相談では「17で全体的に薄毛です、運動もしてるし早寝早起きもしているのに髪の毛がやばいです。友達にもヤバくない？といわれ辛いです、髪の毛を短くして頭皮が見えすぎてやばいです、頭皮も柔らかいです、おしえてください」という若くして薄毛に悩む青年の質問が。

それに対し専門家の北澤先生は「ご質問にお答えします。まずは今すぐできるケアを始めてみましょう。お若いので代謝もいいでしょうから、とにかく頭皮を清潔にすることを心がけましょう。シャンプーも肌をこすらないように、やさしく揉むように、すすぐ際はシャンプー剤はかならずきれいに流しましょう。首の運動もおすすめです。左右に筋肉を絞り込むようにおもいきりねじって５秒くらいおきましょう。この状況に関してはいろいろな要因が考えられると思います。例えば、遺伝的なことも考えられますし、日々のストレスによる脱毛症という可能性も否定できません。もし酷いようでしたら、皮膚科など専門医にご相談されることが良いかと思います。」とこんなにも長い回答をしていた。コレが無料でできるなんて、かなり悩める人からすると嬉しいことである。
（ピッタLinkより引用）

他にもちょっと面白いのが、『育毛クックにチャレンジ』のコーナー。ここではフードコーディネーターと栄養士の資格を持つ料理研究家「羽賀敦子」さんが考案した、薄毛に良いとされる効果のある食材を使った料理を教えてくれる。

第1回では「納豆ごはん」と「ピーマンとコンビーフ炒め」と非常にシンプルだが、納豆にはストレスへの抵抗力をつけるパントテン酸や女性ホルモンと似た作用を持つイソフラボンが含まれており、薄毛に効果があるのだとか。

コンビーフには細胞の生成に必須のミネラルや男性機能を向上させる亜鉛、ピーマンには皮膚の健康を保つベータカロテンが含まれているので、こちらも男性にとって最高のメニューになっている。しかもカンタンに作れるレシピ付きなのも嬉しいところだ。

さらにピッタLinkでは自分に似た症状や生活習慣、体質の人も見つかるので、毎日一緒に薄毛と戦う戦友も見つかるかも。 一人では続かなかった薄毛ケアも、みんなでやれば怖くない!? 気になる人はぜひチェックしてみるといいだろう。

参照元：ピッタLink

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