アメリカでは近年「スーパーフード」という言葉が話題となっています。
一般的な食品よりも有効栄養成分が多く、なおかつ低カロリーであるなど、栄養バランスにも優れている食品のことを指すそうです。
そんなスーパーフードの中から厳選された、10の食品をご紹介します。
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