スポーツジムで定番のトレーニングと言えばルームランナー。
しかしヒザに負担が掛かったり、鍛えられる場所が限定されやすいなどの欠点もあります。
そのあたりを解決した、水中ルームランナーなるエクササイズマシーンがあるそうです。
いったいどんな仕組みなのかというと……。
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