【正直な感想】16時間断食（ファスティング）を1ヶ月間続けたら「幸せとは何か」という境地に辿り着いた

火曜日 2024年3月05日 • コメントは受け付けていません。 

16時間は食べ物を断ち、残りの8時間は何を食べてもヨシ……みたいなのが『「空腹」こそ最強のクスリ』という本に載っていた16時間断食（ファスティング）の方法。 なんとなく始めてみたら簡単に2週間が経過したという記事は以前に […]


【悩み】2週間以上「16時間断食（ファスティング）」を続けてみて感じ始めたメリットとデメリット

水曜日 2024年2月14日 • コメントは受け付けていません。 

つい先日、なにげなく『「空腹」こそ最強のクスリ』という本を読み、そこに載っていた「16時間断食」なる健康法を試したところ、特に何の苦もなく2週間が経過してしまった。 「16時間断食（16時間ファスティング）」についての詳 […]


【ムスリムレポ】ラマダーンだ!! 断食だ!! 誰もがキツそうだと思われるが実は…

火曜日 2023年3月28日 • コメントは受け付けていません。 

Marhaban ya Ramadhan（ラマダーン、ようこそ）!! 皆、ラマダーンおめでとう!! そう、2023年3月23日に僕たちはラマダーンを迎えた。たぶん知っている方は多いと思うが、我々ムスリムはこのラマダーンの […]


【ガチ】松屋の「ごろチキ」を最高の状態で味わうため、生まれて初めて “丸一日断食” したらヤバイことになった / 本日4月27日発売

火曜日 2021年4月27日 • コメントは受け付けていません。 

本日4月27日は2021年におけるもっとも重要な一日として、主に私（あひるねこ）の胸に深く刻まれることになるだろう。なぜなら松屋の至宝『ごろごろ煮込みチキンカレー』が待望の復活を果たしたからだ。ついに、ついにこの日がやっ […]


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