考えても考えても解決するわけではないのに、考え出したら止まらないやっかいな悩み事。きっと誰にでもひとつやふたつあるはずだ。でも、考え過ぎる傾向がある人は少し気をつけたほうが良いだろう。自分が思っている以上に時間を無駄にしているかもしれない。

最新の調査によると、人は1日のうち約2時間何かを思い悩んでいることが判明したそうだ。これは成人してからの一生で考えると、なんと約5年分にも相当するという。

調査はイギリスで行われたもので、成人男女にアンケート形式で回答してもらった。これにより人々の主な悩みの種は、「お金、健康、老い、仕事、男女関係」などであることが判明。これら様々なことに関して、人々は1日平均2時間、1週間で14時間悩んでいるという。

これは、人生の約5年もの時間を何かに悩んで過ごしていることになるのだが、ここまで思い悩んでいるにも関わらず、4人に1人は相談相手がいないと回答。3人に1人は悩みをカウンセラーに相談したり、悩んだ末のストレスで病院に行ったりするなど、何らかの形で専門家にかかった経験があったという。

また、過度に心配事や悩み事について考えたせいで、多くの人がさらになんらかの問題を抱えてしまうことが判明。その主なものは、仕事場における集中力の欠如や不眠症、配偶者や恋人との喧嘩などだったという。

この調査はイギリスで行われたものだが、日本も無関係な話ではないだろう。ちょっとした悩みから大きな問題まで様々だとは思うが、人生のうちでこれほどの時間をかけていたのかと思うと、少し見方が変わるかもしれない。今まさに悩んでいるみなさんにとって、今回の結果がそのきっかけになれば幸いである。

参照元：Mail Online（英文）
photo: flickr the Italian voice

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そんななか、ニューヨークに住むある女子の驚異の節約方法がいま話題を呼んでいる。なんと彼女は、トイレに行ってもトイレットペーパーを使わないというのだ。では一体何で拭くのか。それとも拭かないのだろうか……？

驚きの節約方法を実践しているのは、自らも認める超倹約家のケイさん。彼女は「トイレットペーパーは必要ない」と力説する。

トイレットペーパーの代わりに彼女が使用するのは、トイレ用マイボトルに入れた水と自らの “手” 。その方法は、水でさっと洗い流すというもの。いたってシンプルだ。排尿のときはこれで十分だという。

排便の場合はこれに石鹸を加える。石鹸でさらっと洗い、水で流す。どちらの場合も、ペーパータオルで水を拭きとって完了。もちろん、ペーパータオルは何度も使う。

「トイレットペーパーのような、すぐに捨ててしまう物にお金をかけるなんて信じられません」と語るケイさん。彼女の節約術はこれだけではない。

洗濯は手洗いで行い、シャワーを浴びるときに同時に済ませるそうだ。タダで手に入れた試供品の洗剤を服に少しつけ、自分が浴びたシャワーのお湯で洗い流す。乾かすときは当然、自然乾燥だ。「このほうが服も傷まず長持ちするので一石二鳥」とのこと。

記者（私）はスタバに行く際タンブラーを持参し、20円割引になっただけで節約した気になっていたが、まだまだ甘かったようだ。トイレにまでマイボトル持参とはなかなかのツワモノである。倹約家のみなさんにとって、ケイさんの節約術がお役立ち情報となれば幸いである。

参照元：YouTube WorldStar、Huffington Post（英文）

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参照元：YouTube TLC、Huffington Post（英文）

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