理由もないのに体が疲れていることはありませんか。

前日によく寝て、しっかり食事も摂ったはずなのに、リフレッシュどころか、むしろ体が重く感じるときがあるかと思います。

多くの場合、それを引き起こしているのはシンプルな理由で、あるシンプルな習慣によって改善することができると、海外掲示板で紹介されていました。

タバコに健康を害する恐れがあることは、もう誰もが知る事実となりましたが、その昔はそんな注意は誰も行わず、ヘビースモーカーを大勢生んでいました。

「嗜好品や流行りとして今は普及しているけれど、いずれ『それは体に悪い』とタバコ同様の扱いを受けそうな次世代のものありますか？」
と海外掲示板で尋ねられていました。

回答をご紹介します。

死は避けて通れないものですが、貧富の格差が広がるにつれ、死に至るまでの時間に不公平が生じています。

アメリカの低所得者の年金を受け取る期間（老後の長さ）が、高所得者の人に比べて大幅に短いことが判明しました。

そしてその寿命格差は、近年のほうがより広がっているそうです。

花粉症やアトピーなど、アレルギーは現代人にとっての大きな悩み。

骨髄移植を受けた患者に、ドナー（提供者）が持っていたキウイフルーツのアレルギー体質まで移っていたことがわかりました。

「人種差別」「男女差別」「学歴差別」など、世の中から差別をなくすのは難しいのが現状です。

もしかしたら、これらに加えて「DNA差別」が増えるかもしれないと疑問を投げかけるニュースがありました。

アメリカでDNA鑑定の結果により、小学生が退学になったというのです。

交通事故で背骨を折る重傷を負ったマディーさん。幸い命に別状はなかったものの、回復するまで背中にコルセットのような支持具を装着する必要がありました。

しかしそこは年頃の女の子。飾り気のない支持具を奇妙な目で見られるのは、あまりうれしいものではなかったそうです。

それを知った彼女のお母さんの友人が、スチームパンク風に装飾することを申し出てくれました。

現在ブラジルで爆発的に感染が広がっているのが、蚊を媒介して発症する「ジカ熱」“Zika fever”。

ブラジルでは昨年10月以降、頭が小さい「小頭症」の赤ちゃんが4000人近く生まれており、一部の赤ちゃんからジカ・ウイルスが検出されたことから、妊娠中の母親が感染した影響による可能性を指摘されています。

そのため妊婦はブラジル（および南米）への渡航を避けるよう、呼びかられています。

社交不安障害に悩む人が、不安障害（不安神経症）を持つグループとの交流で「5-4-3-2-1」法を学んだと、海外掲示板にそのやり方を紹介していました。

シンプルながら、不安になったときは大きな助けになったとのことです。

精神にトラブルを抱えている患者は、一般とは違った物の見方をすることがあります。

海外掲示板に、
「精神病患者が発した言葉で、鋭い洞察力を感じたのはどんな内容でしたか？」と、精神科医や精神分析医に向けて質問の投稿がありました。

専門家たちの体験談をご紹介します。

「いつまでも若々しく、健康で長生きしたい……」そんな願いが叶う日が近づいているのかもしれません。

以前から糖尿病の予防薬として用いられてきた「メトホルミン」に、寿命を延ばす効果や抗がん効果があると、ウェールズ大学を始めとした研究機関が発表しています。

健康な人なら120歳まで生きられるようになるとさえ言われている、このアンチエイジング薬、いよいよアメリカで臨床テストが始まるそうです。