テレビに映る鳥に猫が興味を示したようです。

必死のエア猫パンチをご覧ください。

あなたは自分が苦手なものを目の前にして、それに立ち向かわなければならない状況に立たされたらどうするだろうか？　一般的によく使われる恐怖克服法の一つが「怖くない、怖くない」と自分に言い聞かせてマインドコントロールをすることだ。

しかし、恐怖をより効果的に克服できる意外な方法が米UCLAの研究結果によって明らかなった。それはなんと「恐怖をそのまま言葉にすること」。恐怖を否定するのではなく、肯定して言葉にすることが実は恐怖を克服するのに有効とのことなのだ。

今回の研究は米カリフォルニア州のUCLAのチームが実施したもの。研究チームはクモ嫌いの88名を対象に実験を行った。実験に使われたクモはクモの中でも特におどろおどろしい不気味さを放つ「タランチュラ」という毒グモである。

実験参加者の88名は、まず最初に屋外でクモに少しずつ歩いて近づき、可能であればクモに触るように指示された。次に彼らは屋内で別のタランチュラが入れられた容器の前に座らされた。そこで、被験者は4つのグループに分けられ、以下の通りそれぞれ異なる指示を与えられた。
　
グループ1．恐怖をそのまま口にする
被験者はクモに対して抱いている感情をそのまま言葉で表現するように指示された。例えば「私はとても不安で、この醜く恐ろしいスパイダーが怖いです」というように。
　
グループ2．恐怖を否定する
被験者は恐怖を表現する言葉ではなく、逆に恐怖を和らげるような表現を使うように指示された。「この小さなクモは私を攻撃しない。だから私もクモが怖くない」というように。
　
グループ3．全く関係ないことを言う
経験していることとは全く関係のないことを言うように指示された。
　
グループ4．何も言わない
クモを目の前にしても、何も言わないように指示された。
　
1週間後、被験者は再び屋外の実験に参加。1週間前と同様に、少しずつクモに近づいて、可能であればクモに触るように指示された。そして、研究者はそれぞれのグループがどれだけクモに近づけたか、また感じている恐怖のレベルを測るために手にどれだけ汗をかいているかを記録した。

その結果、意外なことにクモに対する恐怖を最も克服できたのは「恐怖をそのまま言葉にした」グループであったのだ。このグループは、他のグループに比べて最もクモに近づくことができ、手にかいた汗の量も圧倒的に少ないという結果になったのである。

今回の実験を行った研究者も、なぜ恐怖をそのまま口にすることで恐怖を克服できるのか、そのメカニズムの詳細は分からないというが、「ただ単に恐怖を感じるのではなく、感じたことを口にするという行為が違いを生むようです」とのこと。恐怖を言葉にするという行為が肝のようだ。

また、研究者は被験者が口にした言葉の中身も分析したところ、「より多くの否定的な言葉を使った人ほどクモに近づくことができ、手にかいた汗の量も少ない結果となった」とのことだ。表現豊かに恐怖を言葉にするのがいいようだ。

「怖い、怖い」と口にすればするほど恐怖はさらに増すような気がするが、今回の実験は全く逆の結果をもたらした。なんとも不思議な効果であるが、これは試してみる価値がありそうだ。次回、恐怖に直面した時には感情をありのまま、そしてできるだけ克明に言葉にしてみるといいかもしれない。
　
（文＝佐藤 ゆき）
参照元：Mail Online（英文）

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ニャンコは自由奔放！　四つ足で歩くだけでなく、様々な場所で様々なポーズでリラックス。その奔放さがたまらなく可愛い。ある夕暮れの公園でリラックスするニャンコが発見されたそうだ。

そのニャンコは手すりに腕と顔をもたれさせて、人間のように足をブラブラさせて座っている。これはこれで可愛い。しかしググーッとカメラをひいていくと……ニャンコが見つめる方向にはバスケの練習をしている少年の姿が！　まるで大好きなセンパイを見守る女子中学生のようだと話題になっている。その乙女っぷりは動画「夕暮れのお座り猫ちゃん / Cat sitting relaxed」で確認することができる。

夕暮れの公園で手すりにもたれるニャンコ。ペタンと座り込んで足をブラブラ、恍惚の表情で道路をはさんで向こう側のバスケットコートの方を見つめている。そこでは1人の少年が練習をしているようだ。

こ、このシチュエーションはまるで少女漫画！　主人公が片思いのセンパイの自主練を密かに見守る……好き、だけど好きって言えない、でも応援してるからね……みたいな！　このニャンコ動画は「乙女ニャンコ」として世界各国に紹介された。
　
これを見たネットユーザーは

「可愛いなぁ」
「オーマイガー!!　すっごくキュート！」
「夢見る乙女ちゃんって感じ」
「音楽がまたいいね。少女漫画の雰囲気がある」
「隣に座りたい」

などとコメントしている。
　
ちなみにこのニャンコの性別は不明。ネットでは女子ということで話が広がっているが、男子という可能性もゼロではない。しかし手すりにもたれながら、うっとりとバスケットゴールの方を見るニャンコからは「センパイ……かっこいいゾ☆」という声が聞こえてきそうである。

参照元:Youtube lookcyber007

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おーおー、今日もよい子がたくさん集まったみたいだな。ちゃんと親のいうこと聞いているか？　いい子にしかお話きかせないからな？　ん？　そうけ。わかった。じゃあ今日は新しい話っこするからな。もっと前に集まって来い。近寄って座れ。うんうん。

むかしむかし、3～4年くらい前かな。とあるマンガ雑誌編集部でこんな事件があったんだよ。これは実話でな、マンガ業界ではよく知られている話なんだ。実話だからプライバシーが大切だべ？　だからちょっとだけ表現変えて話すからそこんところだけカンベンな。話の大筋は間違いないから、よーく聞けよ。
　
・わたし実はマンガを描いているの
マンガ雑誌編集者のA氏は既婚者であり、妻と仲良く生活をしていた。ある日、妻がA氏に「実は私、週刊少年○○○○で連載している『○○○○○○○○○○○○○○○○○』の作画をしているの。秘密にしててごめんね」と激白。これには夫もビックリ！　まさか自分の妻が人気マンガ家だったとは！
　
・私の妻は人気漫画家だった!!　キター!!
あまりにもリアリティーのある妻の説明に信用しきった夫のA氏。いてもたってもいられず、同僚の編集者に自慢しまくった。毎日毎日、とにかく自慢しまくった。週刊少年○○○○の『○○○○○○○○○○○○○○○○○』といえば、大ヒット中のマンガである。巨万の富！　名声！　カリスマ！　人生にサプライズ キターーー！　という気分なのだろう。
　
・あやしいぞ
最初は信用せずに聞いていた同僚の編集者たち。しかし、あまりにもA氏が自慢ばかりしてくるため「さすがに確認するべきじゃないか」と判断した同僚編集者が、他社であるにもかかわらず週刊少年○○○○編集部に確認をとったのである。どう考えてもA氏の妻が『○○○○○○○○○○○○○○○○○』の漫画家とは思えなかったのだ。
　
・週刊少年○○○○編集部「ありえないから（笑）」
A氏の同僚編集者が週刊少年○○○○編集部に確認を取ったところ、A氏の妻の発言がすべて嘘であることが判明。どういう理由で嘘をついたのか不明だが、A氏の妻は『○○○○○○○○○○○○○○○○○』の漫画家ではなかったのである。同僚編集者は「ま、だろうな」と思ったらしい。最初からありえないと思っていたのだけど。
　
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アメリカのネバダ州で年に1度「バーニングマン」“Burning Man”と呼ばれる大規模なイベントが開催されます。

何もない荒野にキャンピングカーやテントを設営して、1週間だけの街が作り上げられ、クレイジーともいえるイベントで盛り上がるようです。

そこで撮影されたスカイダイビングの写真が、あまりに完璧なショットだと注目を浴びていました。

写真をご覧ください。

何ごとも「継続は力なり」であり、「どうせやるなら世界一を目指せ」である。今回ご紹介したいのはエジプト生まれのボディービルダー、ムスタファ・イスマイル氏（24）。ボディビル歴は10年だが、彼はギネス世界記録を持っている。

その記録とは……世界最大の上腕二頭筋を持っていることである。いわゆる「力こぶ」の部分である上腕二頭筋の裏側にある上腕三頭筋を含めた太さは約79センチ。このブットイ腕で約227キログラムのモノを持ち上げることもできるのだ！　とんでもない太腕を持った彼の写真は世界中で話題となり、瞬く間に世界中に拡散されているところである。

なぜ彼の上腕二頭筋がここまで太くなったのか。その答えは、過去に上腕二頭筋を褒められまくったことがきっかけで、「上腕二頭筋を集中的にトレーニングしよう！」と決意したからだという。現在、筋トレやウエイトなどのトレーニングを1日2回行っているらしい。

まるで「ポパイ」のような彼だが、ほうれん草は大嫌い。毎日、鶏を約1.3キログラム、ステーキや魚を約450グラム、アーモンドを4カップ、プロテインを3リットル、水を約7.5リットル、そして炭水化物などを摂取してるそうな。極めれば世界一。継続は力なりである。

参照元：Mail Online（英語）

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オリジナル記事: 上腕二頭筋ばかり鍛えて世界一の太さになった男の写真が猛烈な勢いで世界に拡散中
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海産物や野菜などを取り扱う、日本最大級の市場といえば『築地市場』だ。2012年9月現在、築地市場は移転を予定しており、移転先の江東区・豊洲は土壌汚染対策の工事を進めている。

だが汚染対策の工事を進めているさなか、環境基準の約1000倍の高濃度ベンゼンが検出されていたことが13日、日本経済新聞の報道により明らかとなった。

ベンゼンとは石油化合物の一種。用途としては殺虫剤や色素などに使用されており、かつては有機溶剤としても多く使われていた。現在は毒性が強いことが明らかになったため、トルエンなど他のものが使われるのが一般的だ。

ちなみにベンゼンはWHO（世界保健機関）の下部機関IARC（国際がん研究機関）の発表で「ヒトに対する発癌性が認められている」としており、日本でも大気汚染に係る環境基準が定められている。

東京都は汚染対策工事で確実に取り除けるとしているが、豊洲は大規模集合住宅や「アーバンドックららぽーと」などの商業施設、豊洲公園など人が集まる場所が多いため、市場建設予定地以外の場所は大丈夫なのかという声もあるようだ。

豊洲に住むAさんに話を聞いてみると、「ちょっと不安なので、できればほかの場所も調べていないなら調べて欲しいですね」とのこと。市場の移転予定地は以前工場があった場所なので他の場所は大丈夫だと思うが、やはり同じ地域だということと、タワーマンションの建設により最近住み始めた人が多いため、住民は不安になるようである。

参照元：日本経済新聞

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