試験前夜の詰め込み派は要注意! 睡眠時間を削って勉強すると試験の成績は下がるらしい

試験前夜の詰め込み派は要注意! 睡眠時間を削って勉強すると試験の成績は下がるらしい

学生が試験前に行う “徹夜” 。直前になってようやく焦り始めた人がその一晩にかける想いはハンパない。だが、一点でも多くとるべく行っていたこの方法は、実は逆効果だったようだ。ある研究によると、「睡眠時間を削って勉強すると試験の成績が下がる」というのである。

米カリフォルニア大学ロサンゼルス校のアンドリュー・フリーニ教授率いる研究チームが高校生を対象に調査を行った。勉強時間や睡眠時間、翌日のテスト結果などを一定期間学生たちに記録してもらい、睡眠を削っての勉強が試験にどのような影響を及ぼすかを調べたそうだ。

結果、睡眠時間を減らして勉強に励んだ学生ほどテストでは良い結果が出ていないことが判明。テストの成績を良くするために寝ずに行った勉強が、実は逆効果をもたらしていたのである。

教授は、「今回の結果は、勉強時間は短いほうが良いということを意味しているのではありません。勉強時間を確保するために睡眠時間を削るのは非生産的だということです」と忠告している。

「試験で良い結果を出すために重要なのは、睡眠時間を削る以外の方法を見つけることです。例えば、一夜漬けにならないよう計画性をもって勉強したり、授業時間に集中することで効率よく時間を使ったりすることなどもひとつの方法です。また、睡眠以外の時間であまり有効に使えていない時があればそこを勉強にあてるのも良いでしょう」とのこと。

睡眠が大事なのは十分承知しているが、それでも焦るとついついやってしまう(やらざるを得なくなってしまう)のが徹夜だ。一睡もせずとまではいかなくても、寝る時間を惜しんでの勉強は多くの人が経験あることではないだろうか。その翌日にあまり良い結果が出なかったという人は、真夜中のその勉強が原因だったのかもしれない。

参照元:Mail Online(英文)
photo: flickr English106


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コヨーテ大興奮…女性が「のこぎり」を鳴らすと大合唱が始まる(動画)

コヨーテ
コヨーテは北米に分布するオオカミの親せきにあたる動物で、ナワトル語で「歌う犬」の意味を持ちます。

このコヨーテにノコギリの音を聴かせると、とても面白いリアクションが返ってくるようです。

コヨーテたちの歌声をご覧ください。

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【コラム】男性は何歳上の女性までが恋愛対象なのだろうか? 20代男性「10個以下、40歳は無理(笑)」

熟女好きを公言している人気お笑いコンビ「ピース」の綾部祐二さん(34歳)が、若貴の母である藤田紀子さん(64歳)との熱愛疑惑が報じられた。熟女好きとはいえ、あまりにも年齢差があるために、事実であるかどうかかなり疑わしいのだが、この報道についてまじめに考えてみたいと思う。

若い女性が年上男性と交際するパターンはあまり珍しくない。しかし今回はその逆、綾部さんのように年上女性を好む男性も少なくない。とはいえ、限度というものはないのだろうか? また熟女好きではなくても、年上好きという男性もいるはず。はたして、男性は何歳年上までならOKなのだろうか?
 
編集部で独自に調査した結果、以下の3つのパターンが見えてきた。
 
・Aさん(30代男性、独身) 「気持ち優先型」
どうなんだろう。今回綾部さんの場合は、歳の差だけに注目が集まってるけど、これが40代女性だったらそんなに騒がれることもなかったように思います。交際が真実かどうかはさておき、気が合えばいいんじゃないですか。たまたまその人が30歳年上だっただけですよ。最終的に気持ちの問題ではないかと。
 
・Bさん(30代男性、既婚) 「年齢優先型」
30歳年上は無理でしょ、体的にね。歳の差ではなく、年齢的にみても40までかなあ。それを超えるとなると、肉体的なことを抜きにしないと、やってられないような気がします。食事と体は大事ですよ、関係を長続きさせたいならね。
 
・Cさん(20代男性、独身) 「年上消極型」
10歳年上でもしんどいと思います。どんなにがんばっても35歳まで、それ以上はちょっとなしですね。自分が20代中盤ですから、やっぱり年の差10歳以下じゃないと。40歳でも無理ですわ(笑)、考えられない(笑)。いくら若く見えても歳を聞いたらねえ、ドン引きしちゃうかも(笑)。
 
ちなみに年上に否定的なふたりに、その理由を尋ねると「努力には限度がある」(Bさん)、「受け入れられない」(Cさん)とのこと。さらにCさんは、「もし歳をごまかしていたとしても、本当の年齢がわかった時点でさめる」と話し、年上との恋愛に消極的な姿勢を示している。

熟女好きかどうかはさておき、気持ちを優先的に考えるAさんの「気持ち優先型」。歳の差よりも年齢を気にするBさんの「年齢優先型」、そして年上との恋愛そのものに消極的なCさんの「年上消極型」、この3つが考えられそうだ。年下男性との交際を望む女性は、闇雲に相手を探すのではなく、理想的には熟女好き、そうでなければ気持ち優先型の男性を探すと良いだろう。


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この何十年かの間に絶滅してしまった生物17種

絶滅した動物00
絶滅した生き物は数多くいますが、我々が生きているこの時代だけでもかなりの数に上ります。

この数十年の間に絶滅したと言われているうちの、17の生き物をご紹介します。

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【スペイン】芸術と美食の街「ビルバオ」は日本人なら一度行った方がいい! 熱烈に歓迎されてバルでご馳走にありつけるかもッ!!

【スペイン】芸術と美食の街「ビルバオ」は日本人なら一度行った方がいい! 熱烈に歓迎されてバルでご馳走にありつけるかもッ!!

今回は私(記者)がスペインを訪れた際に経験した、非常に嬉しい出来事についてお伝えしたいと思います。言うまでもなく、世界はとても広いです。あらゆる国と地域に、日本人観光客が出向いているのですが、そのなかでも穴場的なエリアがあるのをご存知でしょうか。

スペイン北部、フランスとの国境にある街「ビルバオ」は世界各国から観光客が訪れます。しかし意外にもアジア人、特に日本人観光客は少なく、ふらっとバル(バー)に入ると驚くほど歓迎されるのです。私は、とあるバルで店主に熱烈に歓迎され、お酒やピンチョス(フィンガーフード)をご馳走になりました!
 
バスク自治州にあるビルバオを、人口わずか35万人。これでもスペイン10番目の人口規模であり、港湾都市として栄えてます。日本の都市と比べるとずいぶん小さいように思うのですが、非常に成熟した文化を持っています。サッカーの強豪クラブチーム「アスレティックビルバオ」の本拠地であり、近年アートで街の復興をはたしました。

1997年にニューヨークに拠点を置く「グッゲンハイム美術館」(ソロモン・R・グッゲンハイム財団)の分館がオープンし、近現代美術専門の美術館として世界にその名を知られるようになったのです。

芸術だけではありません。この街をはじめとするバスク地方は、世界でも屈指の美食エリアです。バスク地方だけで、ミシュランの星の数は30個以上といわれ、スペインでおいしいレストランを探すのなら、絶対にバスクに訪れた方が良いでしょう。

レストランで優雅に食事をするほど、金銭的に余裕のない私は、バルを渡り歩きました。バルとは日本でいうところの大衆居酒屋です。しかし居酒屋と侮るなかれ、上質のワインと新鮮な食材を使ったピンチョスにありつけるのですから。むしろぜい沢なくらいです。

ビルバオに滞在している間に、何軒かのバルに出入りしていたのですが、どこへ行っても「珍しい客がきた!」と熱烈歓迎。なかには「開業以来初めての日本人客だッ!」というお店もあり、楽しい時間をすごすことができました。スペインを訪れる予定の方は、バスク地方・ビルバオに足を運んでみてください。もしかしたら、ご馳走にありつけるかもしれませんよ。ただし飲みすぎと身の安全には十分に注意してください。

取材、写真:Photographer Koach
執筆:フードクイーン・佐藤


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【中国】何でもお金で解決! 刑務所に入りたくない金持ちは「金」で代理人をぶち込む

【中国】何でもお金で解決! 刑務所に入りたくない金持ちは「金」で代理人をぶち込む

日本では到底考えられないことなのだが、中国では服役に関して、驚くべき制度が設けられている。それは「交代囚人制度」というものだ。あまり一般的ではないものなのだが、実際に制度は存在しているという。

交代囚人、つまり服役を命じられた人物が、お金を払って代理人を雇い、自分の身代わりに刑期に服してもらうというもの。中国の富裕層人口は、1パーセントしかいない。そのわずかな金持ちが、お金を使って他人を刑務所に入れるのである。
 
交代囚人の情報は、あまり中国でも表立って報じられることがない。というのも、なかば「都市伝説」程度にしかしらない人が多いからだ。公になれば、金持ちだけが優遇されているとして、当局や政府に批判が殺到することになるだろう。したがって、誰がどの事件の代理人なのかは、明るみにはならない。

しかし近年はインターネットが普及し、この制度に気付く人が増えている。当事者(法を犯した人物)と裁判所に出廷した人物を比較して、異なる点を指摘する中国ネットユーザーも少なくない。

たとえば公道でドラッグレースをしていた裕福な家庭の20歳の男が、通行人をひき殺す事件が起きた。事故を起こした人物と、出廷した「被告人」は明らかに別人。中国ネットユーザーはそのことをいち早く指摘していたのだが、結局被告人は禁固3年を命じられて服役することになっている。本来であれば、交通死亡事故は死刑を宣告されてもおかしくないのだが、代理人が出廷したことにより、刑期が軽減された可能性があるとのこと。

別のケースでは、有名病院の院長が交通事故を起こした際に、病院に勤める人物の父親を代理人にしたと噂されている。また、交通死亡事故を起こしたバイクレーサーが無免許の人物を8000ドル(約63万円)で雇ったり、摘発された建築解体業者が、刑期一日につき31ドル(約2400円)で従業員を服役させるということもあるそうだ。

実のところ中国において交代囚人制度の歴史は古く、中国刑法の学者アーネスト・アラバスターは1899年に、その報告を行っている。その当時からしばしば利用されている制度だったようである。

この制度がなくならない背景には、中国の激しい格差がある。服役しているだけでお金がもらえるのであれば、請け負う側としては有難いからだ。そして、中国の権威者は「効果的である」と捉えている。なぜなら犯罪当事者は代理人に支払うお金で、経済的な罰を科せられたことになるからだ。

とはいえ、罪に対する社会的な処罰感情は消えることなく、また富裕層にのみ認められた特権であることに違いはない。これからも「暗黙の了解」として、この制度は生き続けるのだろう。

参照元:ODDITYCENTRAL(英語)


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これは賢いかも?「母親にWifi接続のしかたを教えるスマートな方法」

ネットのつなぎ方を母親に知らせるとき00
インターネットへの無線接続として、すっかり普及したWifi。

ゲーム機などでも使われ、誰でも当たり前に利用するようになりましたが、初心者とって初期の接続はハードルが高いものです。

「母親にWifi接続のしかたを教えるスマートな方法」と言うものがありましたので、ご紹介します。

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日本ではなかなか食べることのできない「羊の脳みそカレー」を食べてみた! ウニや白子のようなふんわりした食感

日本ではなかなか食べることのできない「羊の脳みそカレー」を食べてみた! ウニや白子のようなふんわりした食感

人口の約97パーセントがイスラム教徒のパキスタンでは、豚を食べない。その代わりという訳ではないが、同国では食材として羊を使う頻度が高い。しかも、ありとあらゆる部位を食べるのだ。肉はもちろん、内蔵や性器、脳みそまで食べるという。

実は日本のパキスタン料理店でも、羊の肉以外の部位を提供しているレストランがある。東京・池袋の「マルハバ」には、羊の脳みそカレーというものが提供されている。羊の脳みそとは、一体どんな味がするのだろうか? 実際に食べてみたところ、ウニや白子のようなふんわりとした食感で、羊特有の臭さがまったくなかった。
 
お店は池袋駅の西口を出て、徒歩5分。中華・韓国・インド料理など、多国籍料理店の立ち並ぶエリアの一角にある。記者(私)が訪ねたのは、昼食には少し遅い14時半頃のこと。ひとりで入店したのだが、席に着くのが一瞬ためらわれた。というのも、日本人は記者だけだったからだ。珍しいことではないのだが、店内の客が一斉にこちらを見たので、ちょっと困った。

とにかく席に着き、メニューに目を通すと「これは!」と思うものを発見した。それは羊の脳みそカレーだ。しかも説明文に「当店にしかないと思います」と、控えめながら、上等な売り文句が書いている。これを頼むしかないッ! ということでオーダーした。

ランチ終了間際に入ったのだが、お店はやや込み合っていて、料理が出てくるのには結構時間がかかった。店内はウルドゥー語が飛び交っている。お店のテレビもどうやら現地のものらしく、何を伝えているのかはわからない。しかしパキスタンを訪れているような気分に浸ることができ、異国情緒を味わうことができた。

約20分待った後に、ようやく料理が運ばれてきた。パッと見た感じでは、脳みそかどうかはよくわからない。ひき肉の炒めものといった雰囲気か。羊肉は独特の獣臭さを持っているのだが、匂ってみても臭さはない。トマトのほのかな酸味が食欲をそそる。

実際に食べてみると、ウニのようなふわりとした食感があり、わずかではあるが肉の風味を感じとることができる。鶏肉のように淡白ではなく、かといって牛肉のように濃厚ではない。豚肉に近いが、豚と比べるとやや濃い目の味であった。記者が想像したよりも、羊の脳みそはさっぱりしていて、食感を楽しむものではないかと感じた次第である。

ちなみにお店では「当店にしかないと思います」と説明しているが、全国には提供しているレストランもあるようだ。食べてみようと思う方は、ウニや白子のような食感を楽しんで頂きたい。

レポート:フードクイーン・佐藤
Photo:Rocketnews24


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やっぱり親子って似てる! 1976年の父と2012年の息子がソックリすぎ!!

やっぱり親子って似てる! 1976年の父と2012年の息子がソックリすぎ!!

子どもの頃はそこまで似ているとは思わなかったが、年をとるにつれて父親に似てくる男性は多い。若い頃は母親に似ていたが、徐々に父親似になっていった、もしくは最初から瓜二つだったという男性もいるだろう。

今回ご紹介したいのは全12枚の二人の男性、親子の写真である。左側に写っているのは1976年に撮影した父親。一方、右側に写っているのは2012年に撮影した息子。36年の時を経て、息子が父親のマネをしているのである。

親子同じ黒いTシャツを着て、同じパーマをかけて、口元には同じようなヒゲをたくわえている。そして同じポーズをとってみると、どれもこれも、驚くほどソックリだ。まさに親子といった塩梅である。

もしもどこかで父親の若いころの写真を見つけたら、同じ格好をして同じポーズで、同じ髪型で撮影してみるとよいかもしれない。きっと親子であることを再確認できることだろう。そしてその写真を肴にして、お酒を飲み交わしてみてはいかがだろうか。

参照元:Acid Cow(英語)


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夢遊病の女性、眠った状態で川で泳いでしまい低体温症に

スリープスイミングをして低体温症
夢遊病のことを英語で「スリープ・ウォーキング」“Sleep Walking”と言い、だいたいは眠ったまま無意識の状態で歩き回ることを差します。

アメリカのアイダホ州の女性が、スリープ・ウォーキングならぬ、スリープ・スイミングを川でしてしまい、低体温症になっていたことがわかりました。

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