手軽で美味しいことに加え、コロナ禍となった影響で需要がさらに高まった冷凍食品。売り場を拡張する店舗も珍しくなく、次々と新しい商品が投入されている。ただ、その一方で商品は熾烈なポジション争いを勝ち抜かなければいけなくなった。

それすなわち、せっかく発売されたのに置き場がないということ。どうしても売れ筋の商品に負けてしまい、そう簡単に店長からスペースを与えてもらえないのだ。例えば明治の「TANPACT（タンパクト）」シリーズのえびグラタンもそれ系ではないだろうか。

・タンパクトの冷食

こういうのも販売開始（2020年4月）からおよそ半年経った今まで、タンパクトの冷食を目にしなかった。もしかしたら個人的にたまたま見かけなかった可能性もあるが、大きいスーパーをいくら探しても置いていなかったからレギュラー組とは言えないだろう。

いつになったら食べられるのか……なかば諦めていたところ、まさかのまさかのそのまさか。近所の薬局に「えびグラタン」が置いてあるのを発見したので今さらながら購入してみた。税込429円で2個入り。1個あたり約215円だ。

・レンチンするだけで出来上がり

ようやくタンパクトの冷食を食べることができる……戦える喜びに震えたが、まずはえびグラタンのスペックに軽く触れておくと、1個あたりのたんぱく質は10.4g（乳たんぱく質6g）でエネルギーは177kcal。

んでもって、牛乳コップ1杯（200ml）分のカルシウムも入っているらしい。最近の商品っぽいというか、何かと栄養を意識したようなものとなっている。

冷食でたんぱく質などを補うなんて時代が変わったなぁと実感するが、こういった新機軸って何かと引き換えに味が落ちるものも少なくない。はたして明治はどこまで上手くやりくりしているのだろう。

それではさっそく食べていこう……と言っても、冷凍食品らしくやることはレンチンのみ。タンパクトもフィルムを剥がして加熱したらOKだ。

キンッキンッに凍っているが、指定された時間をレンチン加熱すれば……

はい完成。美味しそうなえびグラタンの出来上がり！

・実食

チーズがトロッとしていて、エビもゴロゴロっと入っているのが目視で分かる。これで美味しくたんぱく質が摂れるならばありがたい以外なにものでもない。一石二鳥、いや一石三鳥までも期待しつつ一口食べてみると……ふむ……

ケミカルっぽさが少なくていいかもと思うと同時に、一般的なグラタンに比べて味が薄めだと感じた。栄養を考えると仕方ない部分もあるのだろうが、もう少し塩っけがあったら美味しさが増したのかなぁ。とはいえ、一言で表現するなら「普通」が妥当なところか。

一般的なグラタンを求めている人は少しばかり物足りなさがあると思われるため、好みによっては何かをちょい足しするといいだろう。そして量に関しては人による。エビだけでなく、ペンネマカロニもゴロリと入っているも、1個あたり180gなのでやや少なめ。一食にするなら物足りない人もいると思われる（特に男性）。

・来るか、新時代

トータルで評価すると未来を見据えてアリ。グラタンでたんぱく質を補うのは新しい考えだし、保存期間の長い冷食ならばトレンドになっていく可能性だって秘めている。味も完璧についてきたら時代に沿った商品となるため、それこそ店長の御眼鏡にかなって売り場を席巻する……なんて日が近いうちに来るかもしれない。

参照元：明治TANPACTえびグラタン
Report：レンチン原田
Photo：RocketNews24.

サスペンスドラマを見る時はトリック云々よりも、役者さんのネームバリューでこの人犯人なんじゃないかとか考えちゃうんだよね。

漫画：ザックKT-4

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いつまでも若くいたい。たとえ歳を重ねても、若い頃と変わらない自分であり続けていたい。誰もが願うことだと思う。私（佐藤）自身もそうだ。気持ちの上では20代の頃と何も変わらない。多少髪に白いものが混じり、顔のシワが深くなったとしても、身体が動くうちは何も変わる気がしない。そう思っていた……。

しかし、身体は心よりもずっと正直だ。2020年9月に入った頃からだろうか。いや、本当はもっと前からだった。右肩に違和感を覚えはじめ、その違和感が疼くような痛みへと変わり、もはや放っておくことができないと感じた時に、最寄の整形外科へ行った。どうやら一般的に言われる「四十肩」と言われるものになったらしい……。

・「自分は大丈夫」と思っていた

誰でも自分の身体について、根拠なく「自分は大丈夫」と思っているはず。当然私も思っている。いや、思っていた。週に3回、ライフワークのポールダンスで身体を動かし、念入りにストレッチをしている。

おそれながら、自分では「動けるオッサン」「柔らかいオッサン」くらいに思っていた。ところが “老い” はそんな思い込みを無視して静かに、そして着実に進行してくる。

身体の使い方が上手でないことはわかっていた。もとより運動オンチなので、身体の右側にばかりチカラをかけるクセがある。そのせいか左右の腕の太さはアンバランスで、右足に体重をかけて歩くから、靴のかかとは右側ばかりがすり減っている。

それでもポールの練習の時には、しっかりストレッチを行い、場合によっては1時間くらい費やすことさえあるのだ。そんな自分が肩が上がらないようになるとは、夢にも思っていなかった。

・角度でピリッ！

実のところ、この夏あたりから右肩に違和感があった。肩に負担のかかる技の練習はやめておくように、心がけていたつもりだ。しかし違和感は衰えるどころか、むしろ増している気がしてきた。

日常生活には影響はないが、ある角度に右腕をもっていくと、ピリッ！　とした痛みを感じる。真上に腕を上げるか、もしくは斜め下に腕をもっていくと刺激がある。油断すると、テーブルの上のコップを取った拍子に、ピリッ！　とする。

これは世に言う「四十肩」ではないのか？　小さい痛みではあるけど無視はできそうにない。何より、ポールの練習に影響が出るのは避けたいので、最寄りの整形外科に足を運んでみた。

・炎症を起こして水が溜まっている

初診で出た結果は「右肩関節周囲炎」だ。レントゲン撮影してもらったところ、肩を動かすのに重要な筋肉「腱板（けんばん）」には影響がなかったようだ。そして、その日のうちにリハビリをすることとなり、2種の電気治療を施してもらった。

作業療法士さんに「これは四十肩ですか？」と尋ねると、「一般的にわかりやすい名前として、そう呼ばれるものですね」とのことだった。四十肩とは通称であり、症状の名前を指すものではないそうだ。自分がなると思わなかったから、そんなことさえも知らなかった。

別日にMRI検査を受診した結果、肩が炎症を起こしている影響で、水が溜まっていることもわかった。この水とは「関節液」を指すらしい。幸い、筋肉や軟骨には影響が出ていないことも、この検査でわかった。

・寝るのを邪魔する痛み

この症状の厄介なところは、疼痛（とうつう）を伴うことだ。普段の生活には（今のところ）特に影響はない。おおむね痛みは無いのだが、ふとした瞬間に、疼くような痛みがある。ジクジクと肩の中の方で疼く感じが不快だ。時々忘れた頃に、腕の角度によってピリッ！　とする。油断した時に限って、ピリッ！　が来るので、その不意打ちがうっとうしい。

また就寝時に疼き出す。ふとんに入って横になると、ジクジクとかすかな痛みが湧いてくる。耐えられないってレベルではないけど、痛い？　と尋ねられたら、「まあまあ痛い」という感じ。寝るのをちょっとだけ邪魔されているようなものだ。邪魔くせえ！　俺は寝るんだよッ!!

・「自分は大丈夫」ではない

とにかくなってしまったものは、もうしょうがない。生活に影響がないだけでも、ラッキーと思うことにしよう。ポールの練習も、穏やかな内容にしていくことにしよう。リハビリの際に、オススメの筋トレを教わりつつ、これを機に左腕の筋トレにも励みたいと思う。

私と同世代の皆さんもお気をつけて。四十肩・五十肩の原因は多くの場合不明らしい。つまり、誰でもなる可能性がある。同世代ではない皆さんも、私のように理由なく「自分は大丈夫」と思わずに、身体に違和感を覚えたら、早めに病院を訪ねるようにしてほしい。病気もケガも、「自分には無関係」ということはないのだから。

Report：佐藤英典
Photo：Rocketnews24

日本の202年度の最低賃金は902円（全国平均）ですが、スイス・ジュネーブ州では住民投票によって最低賃金が23スイスフラン（約2600円）と、世界最高水準に引き上げられました。

労働者からすればうらやましい限りですが、いったいなぜそれを可能としているのでしょうか。

大好物の猫缶を発見してしまった猫。しかし缶詰を開けることはできないので……。

エサのボウルまで運べば、もしかしたら食べられると思ったようです。

動画をご覧ください。

笑った時に並ぶ白い歯は、笑顔の力を倍増させます。

ひどい歯並びだった海外男性が思い切って矯正治療を受けたそうで、そのビフォー＆アフターを公開していました。

別人になった写真をご覧ください。

言うまでもないことだが、黒毛和牛は高い。スーパーの肉コーナーで半額になっていても、1パック1000円を超えることはザラ。絶壁のような “黒毛和牛の壁” に阻まれて購入を諦める もどかしさを、多くの人が経験しているに違いない。

そんな黒毛和牛に、あの吉野家が手を出した。安さを売りにするチェーンの代表格とも言える吉野家が、高い肉の代表格とも言える黒毛和牛を使った「すき鍋」の販売を開始するのだ。しかも明日5日から！

・吉野家で初となる黒毛和牛商品

販売開始のタイミングを正確に言うと2020年10月5日午前11時。一部店舗をのぞく全国の吉野家で、数量限定での発売となる。なお、吉野家が黒毛和牛の商品を出すのは今回が初めて。

価格は単品が税別898円で、ご飯や卵・お漬物がついた『黒毛和牛すき鍋膳』が税別998円となる。吉野家の他商品と比べたら高いと思うかもしれないが、吉野家のえらい人（常務取締役：伊東氏）に聞いたところによると、「メインメニューの中で原価率がもっとも高い部類」とのこと。

そう聞いても何ら不思議ではない。なにせ、スーパーで食材を買ってきて黒毛和牛のすき鍋を作ろうとしたら、たとえ1人前でも1000円以内に収めることは難しい。下手したら肉だけでオーバーする。さらに、『黒毛和牛すき鍋膳』は24時間ご飯のおかわりが自由。

それで税別998円なのだから、「肉がしょぼいのではないか？」と疑われても仕方がないレベル。というか、私も当初はそう思った。しかし、実際に吉野家主催の試食会で食べたら……

うまあああああぁぁああああ

アホな感想で恐縮だが、1000円以下の和牛すき鍋とは思えないほど、肉が柔らかかったのだ。

ちなみに、先の常務取締役：伊東氏によると、牛肉は「A3からA5くらいのものを混ぜている」らしい。「なんだよ、A5以外の肉も使ってるのかよ！」と思う人もいるかもしれないが、話を聞くとココが1つのミソになっているようだ。同氏は以下のように続ける。

・A5の肉だけを使わない理由

「みなさん、A5のお肉が高級で美味しいと思っていらしゃいますが、A5のお肉だけですき焼きを作ると脂っこくて美味しくなくなっちゃったりするんですよ。だからバランスを取る必要があるんです。このお肉なら、厚みがこれくらいだと食べごたえもいいし、脂が多すぎないし、甘みも感じるというところ。そのバランスを取ることに1番苦労しました。

食肉バイヤーが数年にわたってチャレンジしていたのですが、なかなか美味しく仕上がらないんですよ。和牛をたくさん入れたら入れたで脂っこすぎるという問題がずっとついて回ってまして。かといって赤身にすると硬くなっちゃうし、肉が分厚いと美味しくないし、逆に薄いと食べた気がしないし、という問題がずっと……」

──その試行錯誤の末に完成したのが、『黒毛和牛すき鍋』である。

開発の裏事情を聞くとますます食べたくなる人だっているだろうが、先に述べた通りこれは数量限定商品。吉野家によると、全国で50万食を用意しており売り切れ次第販売終了とのこと。つまり……そうだ。気になる人は店舗に急ぐべし。

ただし、5日の早朝とかに行っても意味がない。念のためにもう一度言うが、販売開始は2020年10月5日午前11時からだぞ。

Report：和才雄一郎
Photo：RocketNews24.

漫画：スガラジカル

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